잘못 먹으면 독되는 과일, 제대로 알고드세요
잘못 먹으면 독되는 과일, 제대로 알고드세요 1. 콩팥병 - 바나나, 멜론, 참외 , 토마토 , 키위 콩팥 기능이 떨어지면 몸속의 칼륨 배설이 떨어지고 먹는 약물의 영향으로 혈중 칼륨 농도가 증가하게 됩니다. 바나나, 멜론, 참외, 토마토, 키위는 과일 중에서도 칼륨이 많이 들어있는 과일인데요. 평소에 콩팥질환이 있어 콩팥의 배설 기능이 떨어지신 분이 이런 고 칼륨 과일을 과잉 섭취하면 피로함과 전신무력감, 설사, 구토가 생길 수 있고 심하면 부정맥, 저혈압도 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다. 2. 당뇨병 - 바나나, 포도, 파인애플 GI지수는 각 식품의 섭취 후 혈당 상승 반응을 수치로 나타낸 값입니다. GI 값이 높을수록 혈당치가 빠르게 높아지는데요 파인애플, 바나나, 포도는 GI지수가 대표적으로..
