건강 정보 (291) 썸네일형 리스트형 생존율 낮은 췌장암 증상, 주요 발생 요인은? 췌장은 눈에 바로 보이지 않고 위장을 위로 젖혔을 때 보이며 배 속 깊이 자리 잡고 있습니다. 췌장암은 발생빈도는 암 중에서 10번째, 사망률은 5번째로 적게 발생하는 것에 비해 사망률이 높은 암이라는데요. 췌장암의 초기 증상과 함께 췌장암의 주요 발생요인을 찾아봤습니다 1. 췌장암 위험한 이유췌장암은 발생빈도는 암 중에서 10번째, 사망률은 5번째로 적게 발생하는 것에 비해 사망률이 높은 암이라는데요. 췌장암은 특히 조기발견이 어려워 치료시기를 놓친 후 병원을 찾는 경우가 아주 많습니다. 왜냐면 췌장은 복부 깊숙이 다른 장기들에 둘러싸여 있고 주변 장기나 림프절로 쉽게 전이되며 암이 상당히 진행되기 전까지는 무증상인 경우가 많기 때문입니다. 2. 췌장암 증상은? 명치와 배꼽 중간 부위에 배가 아프면서 .. 간기능에 좋은 음식 11가지 알고계셨나요? 간은 노폐물을 분해하고 독소를 해독하는 등 다양한 일을 하는데 간이 제 기능을 하지 못하면 점점 더 지칠 수밖에 없습니다. 한 번 손상되면 회복하기 어려운 간! 간에 좋은 음식들로 나의 지친 간을 달래 보는건 어떨까요? 1. 칡숙취제거에 사용되는 칡! 간에 과산화질이 생기는 것을 막아주고 알코올성 간 손상을 완화시켜 간을 보호해줘요. 2. 산낙지 산낙지에는 타우린 성분이 풍부하게 들어있어 체내에 쌓여있는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 간장의 해독작용을 도우며 쓸개즙의 배설을 촉진해 간 해독을 원활하게 해줍니다. 3. 부추 비타민E, C, 철분이 많이 들어있어 간을 튼튼하게 해 주고 대소장을 따뜻하게 해 소화를 도와줍니다. 4. 모시조개 타우린 성분이 다량 함유되어있는 모시조개는 간 해독능력에 좋습니다. 지방.. 내몸에 비타민D가 부족하면 생길 수 있는 증상 8가지 우리 몸의 필수 비타민이며 뼈 건강에 매우 중요한 비타민 D는자외선을 받았을 때 피부에서 만들어집니다. 수많은 비타민 가운데 의사들이 유독 비타민D 섭취를 권장하고 있는 이유는 무엇일까요? 비타민D가 내 몸에 부족할 때 생길 수 있는 질환, 증상들을 조사해봤습니다. 1. 골다공증가벼운 충격에도 뼈가 쉽게 부러지는 '골다공증' 폐경기 여성에게 더 위험한 질병이지요. 폐경을 겪은 50대 이상 여성의 경우 여성 호르몬이 급격히 감소하게 되는데요 평소 햇볕을 충분히 쬐지 않으면 비타민D가 결핍되어 칼슘을 체내에 흡수시키지 못해 고관절 골절 퇴행성 관절염, 골다공증이 생기기 쉬워집니다. 2. 당뇨병비타민 D가 부족한 경우 당뇨병, 당뇨병성 신부전 · 신경병증 발생률을 높일 수 있습니다. 3. 구루병4개월~2세 사.. 단백질 많은 의외의 음식 13가지 건강과 수명을 좌우하는 은 면역력을 올려주고 우리 몸의 근육과 힘줄을 만들며 피부, 머리카락, 손발톱을 건강하게 만들어줍니다. 단백질 보충에 도움되는 식품은 뭐가 있을까요? 한번 알아봤습니다. 1. 콩콩은 질 좋은 식물성 단백질 급원식품이죠.고기에 비해 없으면서 포화지방산 함량도 낮고 식이섬유소가 많아 영양학적으로 우수합니다. 면역물질 생성에 단백질이 중요한 역할을 하여 노인층부터 몸이 약해지는 중‧장년층, 성장기 어린이들에게는 최고의 식재료입니다. 2. 주꾸미 해산물 중 타우린이 가장 풍부한 주꾸미. 소령만 먹어도 하루 필요한 타우린 양을 모두 섭취할 수 있습니다. 또 양질의 단백질알 함유하고 있어 항체 형성에 도움이 됩니다. 3. 귀리귀리에는 단백질과 필수 불포화지방산 등이 많이 들어있어요. 칼슘이 .. 내 몸속에 독소가 가득 쌓이면 나타나는 신호 9가지 폭식, 인스턴트 과다 섭취로 인한 잘못된 식습관. 스트레스, 불규칙한 생활습관으로 인해 대사활동에 문제가 생기면 체내에 독소가 쌓이게 됩니다. 몸속에 독소가 쌓이면 활성산소가 증가하고 몸의 순환과 균형을 깨뜨려 각종 질병에 취약해지게 됩니다. 1. 소화불량 위점막에 세균이 생기면 독소를 만들어 위세포를 손상시켜 위염, 위궤양을 일으킵니다. 유해균이 많아지면 음식물 소화가 잘 되지 않아 위에 머무르는 시간이 증가하면서 역류성 식도염도 생길 수 있습니다. 2. 복통, 변비 장내 유해균의 증식이 활발해져 장의 기능이 비정상적으로 변해 방귀 냄새가 심하고 복통, 설사, 변비 증상이 올 수 있습니다. 3. 체중 증가운동도 꾸준히하고 식이조절도 했는데 체중이 증가했다면?독소가 쌓여 나타나는 증상일 수 있습니다.유산.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 59 다음
