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건강 정보

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내몸사용설명서 기적의 효소 건강법, 효소 부족 자가 진단법, 소화효소 VS 대사 효소아끼는 방법, 효소에 좋은 과일 건강하게 살려면 ' 몸속 효소를 아껴라 '◈ 효소 부족 자가 진단법 이유없이 몸이 붓고 살이찐다피부가 칙칙하다밥을 먹고 나면 졸음이 심하게 몰려온다쉬어도 피로가 풀리지 않는다감기가 쉽게 잘 걸린다 이 중 2가지 이상이면효소 부족을 의심해봐야 합니다 효소를 낭비하지 않는 상활이 필요한데요건강을 위해 꼭 관리해야 할 ◈ 몸 속 효소 아끼는 방법? 스트레스독, 과로독, 음식독, 사고독,감염독. 어쩔수 없이 받아야하는 스트레스독과 과로독 불시에 찾아와 피하기 힘든감염독, 사고독 효소를 아끼는 출발점!소화 효소를 아끼자! ◈ 소화효소를 지키는 방법은? 과식할수록소화 효소 사용이 증가합니다소화효소를 아끼면,대사 효소가 증가하는데요 시소와 같은 균형소화효소 VS 대사효소 대사효소가 감사하면혈액정화, 조직재생, 독소배..
나는 몸신이다 엄지지압법 - 무릎 관절 통증완화 3분 엄지 지압법 혈자리 하는방법 (곡천혈/슬양관혈/위중혈) 엄지 하나로 해결? 3분 엄지 지압법 아픈 부위 원인을 찾아낸 후더 아픈 부위를 엄지로 지압하는 방법 다른 부위도 같이 풀어줄경우효과는 두 배 엄지 지압법 원리는? 통증있는 관절 주변 혈자리를엄지로 지압한 후스스로 관절을 움직여 통증을 완화! 엄지 지압법 TIP물의 흐름을 방해하는 것을 열어주어물이 잘 흐를 수 있도록도와주는 것과 같은 이치입니다 무릎관절 통증 완화 혈자리 - 1. 곡천혈 무릎 안쪽 뼈를 따라 아래쪽으로 내려가면뼈가 끝나는 부위의 움푹한 곳입니다 무릎관절 통증 완화 혈자리 - 2. 슬양관혈무릎 바깥쪽 뼈를 따라 아래쪽으론 내려가면뼈가 끝나는 부위의 움푹한 곳 무릎관절 통증 완화 혈자리 - 3. 위중혈무릎 뒤 쪽 오금의 가운데 지점 TIP무릎 세 군데 혈자리 중부위를 찾아 가장 아픈 부위부..
화분 효능, 위장 약한 사람 화분 먹는방법 내몸 사용설명서 중년을 위한 회춘푸드 화분이 좋은 이유 '화분' 먹는 방법 중년을 위한 회춘푸드면역력 증진 체력 강화에 으뜸 면역력, 체력 회복을 동시에천연 종합영양제 화분의 효능은? 미국에서 건강기능식품으로 나오는 화분독일에서는 의약품의 원료로 쓰입니다접촉성 피부염 완화화장품 원료로도 쓰입니다 화분 효능?강력한 생명력을 가진 살아있는 생식세포수술 꽃 밥 안에서 만들어지는 생식세포 정말 작은 크기의 화분수정하기 위해 2만~10만배까지 성장한다고 합니다무한한 생명력을 지닌 화분! 위장이 약한 분은 부담이 될 수 있으니꿀+화분으로 맛은 살리고위장 부담은 DOWN 꿀 + 화분환상의 조합! 꿀의 면역증강 효과-> 화분의 효능은 UP 화분 섭취시 주의점바로 알레르기입니다 알레르기성 질환의원인이 될 수 있는 꽃가루 꽃가루, 벌침, 벌꿀 알레르기가있는 분은 섭취를 주의하..
커피 좀더 건강하게 마시는 방법 - 커피마실 때 주의할 점 주의 해야 할 약은? 커피 좀더 건강하게 마시는 방법 - 커피마실 때 주의할 점 주의 해야 할 약은? => 커피 마실 때 주의 해야 할 약? 천식약카페인과 같은 계열의 약이기 때문에 부작용 주의해야 합니다 감기약(코감기약 성분)중추신경을 흥분하는 성분 들어 있기 때문에 부작용 주의하세요! 진통 소염제위장관 부작용의 위험이 크게 증가합니다따라서 위장관출혈의 위험이 올라가니 주의하세요 우울증 약 카페인과 우울증약과의 약물 상호작용이 있으니각각 치료약과 카페인대사에 영향 줄수 있으므로 주의하도록 합니다 항생제, 위장약퀴놀론계 항생제, 에리스로마이신 항생제는카페인과 같은 경로로 대사되므로 주의! 여성호르몬 제재(갱년기약이나 피임약), 항진균제, 부정맥약 먹고 있는 경우 주의가 필요합니다 => 내 건강에 맞게 커피 마시는 법? 혈관질..
대상포진 VS 단순포진 차이점 및 중추 감작 대상포진 후 신경통 무엇이든 물어보세요 바이러스의 공격, 봄철 대상포진 주의보! ■ 대상포진 후 신경통 발진 발생 1개월 후에도 특징적인 신경병증이 지속되는 경우를 대상포진 후 신경통이라고 합니다 대상포진이 발생했다고 해서 모두 다 남는 것은 아닌데요.. 신경통을 앓는 이유는, 대상포진에 걸린 후 바이러스의 공격으로 말초신경이 손상받고, 통증이 반복되면 중추신경이 점점 예민해져서 적은 자극에도 큰 통증을 느끼는, 이른바 ‘중추 감작’이 일어나기 떄문입니다. 신경손상은 2~3 정도인데도 통증을 7~8로 느끼는 상태가 되는 것. 통증이 커지기 전에 조기에 치료를 잘해야 합니다. ■ 대상포진 VS 단순포진 차이는? 단순포진의 경우, 피부 또는 점막에 군집을 이루는 잔물집을 볼 수 있어요 주로 입 주위 및 성기를 침범하는 경향이 있고요. 단순포진은 ..
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