본문 바로가기

반응형

건강 정보

(291)
지끈지끈 편두통 종류 예방법 두통약 먹어도 될까? 국제 두통 질환 분류에 의하면 두통 종류는 350여 가지라고 합니다. 그중 국내의 편두통 환자는 약 50만 명에 이를 정도로, 많은 분들이 편두통으로 인해 고생하고 있습니다. 머리가 지끈지끈 아픈 편두통! 종류 예방법 및 편두통 치료방법 정리해봤습니다 - 편두통 분류 및 유형 편두통은 유전적 원인과 관련 있거나 월경 전, 월경 때 생기는 월경 편두통, 구토, 급성 복통 같은 증상이 있는 복부 편두통 등이 있습니다. 복부 편두통은 보통 어린이들에게 더 흔하게 나타납니다 - 편두통일까 아닐까? 원인 여부에 따라 1차성 두통과 2차성 두통으로 나뉩니다. 원인 없이 나타나는 두통은 1 차성 두통으로 급성, 치료가 필요한 만성으로 나뉩니다.. 1차성 두통에는 편두통, 군발성 두통과 뇌 신경통이 있습니다. - 편두..
일어날때 어지러움 이유 기립성저혈압 원인 증상 오랜 시간 앉아있다가 혹은 누워있다가 갑자기 일어났는데 어지러웠던 적 있으신가요? 누웠다 일어날 때 눈이 캄캄하고 어지럽다면 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다. '기립성 저혈압' 발생원인 증상은? 심장에서 나온 혈액이 발끝까지 간 후 심장으로 오지 못할 때 생길 수 있는 기립성 저혈압! 침대에 누워있거나 앉아있다 갑자기 일어날 때 일시적으로 심장과 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 발생하는데요. 몸이 차가운 사람에게 잘 나타나는 기립성 저혈압. 몸을 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 증상 호흡곤란, 피로감, 두통, 어지러움, 창백, 피부가 차고 축축함, 가슴 답답, 미열, 불규칙한 맥, 속이 메스껍거나 구토 증상, 목마름, 시력 흐려짐, 정신집중이 안됨 기립성 저혈압 환자를 위한 생활습관 어지러울 경우 잠시 ..
이유없이 피곤해요 만성피로 해소에 도움되는 음식으로 해결해보세요! + 새는 장 증후군 자가진단 테스트 평소 아무 이유 없이 피곤하다면...? 만성피로 해소에 도움되는 음식으로 해결해보세요! 비염, 피부질환, 장질환 등 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환들.. 그 원인이 새는 장에 있을 수 있다는 주장이 나왔는데요. 장이 새는 이유는 장점막이 미숙한 상태로 발달하는 체질적 요인, 새는 장 증후군 유발 음식 섭취로 인한 후천적 요인이 있습니다 장점막을 자극해 균열을 만드는 특정 음식이 있는데요 어떤 음식을 먹느냐에 따라 장의 빈틈이 달라집니다! 새는 장 증후군 자가진단 테스트 ▶ 복부에 가스가 차거나 더부룩한 느낌, 때로 복통 ▶ 변비가 있거나 묽은 변, 설사를 하는 경우 ▶ 특정 음식에 알레르기 질환이 있거나, 생긴 경우. 또는 특정 음식을 먹으면 컨디션이 나빠지는 경우 ▶ 비염이나 천식 ▶ 건선, 아토피, ..
내 심장의 이상신호, 부정맥을 확인하는 법 자가진단 테스트 체크! 두근두근 심장박동이 느껴지고 가슴이 아파요 맥박이 너무 느려요 맥박이 지나치게 빨라요 심장이 불규칙하게 뛰어요 돌연사를 부르는 '부정맥' 내 심장의 이상신호, 부정맥은 심장박동을 일으키는 전기회로에 문제가 생긴 것입니다 부정맥이란? 회로도 같은 전기 시스템으로 이뤄진 심장 때문에 심장의 전깃줄이 끊어지거나 합선이 되면 맥박이 불규칙하게 뛰면서 부정맥이 발생할 수 있다고 합니다. 내 심장의 이상신호, 부정맥을 확인하는 법을 공개합니다. 부정맥은 심장박동 체계에 이상이 생겨 심장이 너무 빠르거나 혹은 느리게 뛰거나 또는 불규칙하게 뛰는 질환을 말합니다. 급사 90%의 주범이기도 하죠. 불규칙한 증상으로 병원에서도 부정맥은 쉽게 발견하기 힘든데요 부정맥 심장이 보내는 신호를 확인해보세요 1. 긴장을 하지 않는..
영양 듬뿍! 히카마의 효능은? 멕시코 감자 히카마 먹는법 체크 세계 10대 건강식품 히카마의 식감은 사과와 밤의 중간 정도로 아삭아삭 수분이 많아서 간식으로도 좋은 식품입니다. 영양 듬뿍! 히카마의 효능은 히카마는 비타민c 가풍 부하게 들어있어요 천연 인슐린으로 불리는 이눌린이란 성분은 식이 섬유가 풍부합니다. 식이섬유가 풍부해 혈당 상승을 억제하고 당뇨와 변비, 다이어트. 피부미용에 좋아요. 아삭하고 부드럽기 때문에 평소 치아가 안 좋은 분들도 먹기가 편합니다. 달콤하고 부드러운 견과류 맛이 나는 멕시코 감자인 히카마는 히카마! 미국 허핑턴포스트가 선정한 '세계 10대 건강식품'으로 뽑히기도 했는데요. 무, 감자, 배 대용으로 요리 시 색다른 맛을 볼 수 있어 다양한 요리로 활용할 수 있어요. 멕시코 감자 히카마 먹는법 히카마를 먹을 때는 껍질을 벗기어 생으로 먹..

반응형