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내몸사용설명서 치매에 도움되는 약재 1위로 선정된 이것은?
뇌와 장기 노화를 늦추는
특급 항산화 열매인 구기자
정기를 보하고 폐와
신장 기능을 촉진한다고 한의학에서 말하는데요
허약체질, 기력이 쇠한 노인에게 최고의 보약이라고 할 수 있습니다.
구기자 똑똑하게 먹는 법 전격 공개
뇌튼튼 특급 항산화 열매 <구기자>
치매는 물론 피부 건강까지
책임지는 구기자
- 구기자 차 제대로 끓이는 비법은?
구기자 차는 2시간 정도 끓여야 합니다
푹 끓여먹는 이유는,
씨앗에 영양가가 많이 들었기 때문입니다
씨앗에 영양가가 많아서
푹 끓여야 좋은 구기자!
구기자 차에 씨를 갈은 것을 섞은 출연자!
구기자의 효능을 더욱
향상시킨다는 구기자 가루
과육과 씨앗을 함께 분쇄한 구기자가루
밥물에도 구기자 가루를 넣어
구기자 영양밥으로도 드실 수 있고
구기자 백숙으로도 느시면
잡내도 안나고 맛이 좋아요
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