반응형
혈관질환 예방법
겨울철 혈관질환을 잡아라
똑똑한 건강법칙
만성 피로와 어지럼증
눈이 침침해지는 증상이 생겼던 주인공
2008~2014년까지 고혈압약을 먹게 되었다는데..
국민 질병 고혈압
고혈압 극복 방법은?
바로 아로니아 물?
아내의 아로니아 밥상
아로니아(Aronia)
아로니아는 블랙초크베리와 퍼플초크베리,
레드초크베리 3종류가 있으며
폴리페놀 일종인 안토시아닌이
풍부하다고 알려져 있습니다
출연자의 고혈압 건강식단
기상 후 아로니아주스 1컵
아침 일반식
점심 아로니아 밥과 반찬
저녁 일반식
운동과 아로니아 식이요법 병행
반응형
