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건강 정보

피부톤 개선에 좋은 피부순환 셀프 마사지 3-step 쉬워요~

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피부톤 개선에 좋은 피부순환 셀프 마사지 3-step 쉬워요~


어둡고 그늘진 피부를 밝히는 팁! 

원래의 맑고 투명한 피부로 되돌려주는 순환 마사지 TIP





01.


주먹을 가볍게 쥔 상태에서 검지 측면을 이용해

턱밑 -> 귀밑까지 쓸어올린 후

손바닥 면 전체를 이용해

목 측면을 다시 쓸어내려 줍니다.


*양쪽 각 7회씩 반복해 주세요.





02.


검지와 중지 두 손가락을 이용해서

눈앞부터 양 옆 관자놀이까지

천천히 쓸어준 후

눈 아래를 가볍게 꼬집습니다.


*역시 양쪽 각 7회씩





03.


쇄골 아래 뼈를 중앙에서 어깨까지

엄지손으로 깊숙이 파고들 듯

힘있게 밀어줍니다.

*오른쪽 부분은 왼쪽 엄지

왼쪽 부분은 오른쪽 엄지로 마사지 (양쪽 각 7회씩)



피부 순환과 피부톤 개선을 돕는 

셀프 마사지로 피부 그늘을 없애고 브라이트닝하세요~

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