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남에게 말 못하는 입냄새! 아무리 외모가 멋져도 말할 때 입냄새가 심하다면 이미지를 다 깎아먹기 마련입니다. 예의상 남들이 말해주기도 어렵고 본인도 잘 알지 못하는 경우가 대부분인데요,,
스스로 알지 못하는 경우가 많은 입냄새! 지금 바로 입냄새 자가진단으로 체크해보세요!.
입냄새 자가진단 방법 6가지
1. 숨 참기
3분 동안 입을 다물고 코로만 숨을 쉰 다음 두 손바닥으로 모은 다음 입냄새를 맡아봅니다.
2. 이쑤시개
양치질을 하고 치아 사이에 이쑤시개를 살짝 꽂고 2분 뒤에 냄새를 맡아보고 냄새가 심하다면 입냄새를 의심합니다!
3. 치실
치실이 있다면 치실로 치아 사이사이를 문지르고 냄새를 확인해보세요.
4. 종이컵
종이컵을 입에 가져간 다음 입김을 불고 냄새를 맡으면..!
5. 면봉
허 가장 안쪽을 면봉으로 찍어 냄새를 맡아보세요! 냄새가 나면 입냄새를 의심해야 합니다. 면봉이 없다면, 작은 일회용 플라스틱 숟가락으로 긁어서 5초 뒤에 냄새를 맡아봅니다.
6. 손등
손등에 침을 바른 후 6~7초 뒤에 3cm 거리에서 냄새를 맡아보면, 어떤 냄새가 나시나요?
입냄새를 없애려면...
적어도 하루에 2번 이상 양치를 하고 혀를 꼼꼼하게 닦아야 합니다 입안이 건조해지면 냄새가 더 날 수 있으니 하루 5잔 이상 물을 마셔서 입안을 촉촉하게 유지하시기 바랍니다 간단하게 자가진단 후 입냄새 탈출하세요!
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