본문 바로가기

건강 정보

나는몸신이다 모세혈관 구조 혈자리 지압법 혈액순환을 도와줘요 - 모세혈관 혈자리 건강법

반응형


혈액순환을 도와주는 지압법


모세혈관 구조 혈자리

모세혈관 건강법


한의학에서도 사지말단의

모세혈관 중요성을 강조하고 있습니다

영양분은 주고~ 노폐물은 받고~ 

손톱으로 내 몸의 이상 신호를 알 수 있다는데요..

단 5분이면 됩니다


바로..

손톱 옆에 있는 혈자리입니다




○ 모세혈관 구조 혈 자리위치 - 정혈


손톱 둥근 부위 끝 부분에

선을 긋고 손가락 모서리 부분에

선을 그어 만나는 지점입니다



손끝의 말단 모세혈관을

자극하는 지압법


1. 

엄지손가락을 이용해

나머지 손가락을 지압합니다


강하다고 효과가 더 좋아지는게 아니니

손톡자국이 남거나 피부가

손상되지 않게 지그시 3초간 누릅니다




2.

양손을 동시에 해도 되며

엄지를 이용해 검지의 혈자리를

3초정도 지그시 눌어주세요





3. 

같은 방법으로 엄지를 이용해

중지의 혈 자리를 3초정도

지그시 눌러줍니다

나머지 손가락도 같은 방법으로 지압!



4.

마지막 엄지는 검지를 이용해

같은 방법으로 3초 정도 누릅니다


모세혈관 구조 혈자리 지압법으로

막혔던 피를 팡팡 돌게 해보세요


반응형