반응형
11월 제철과일
새콤 달콤 영양가득 11월 제철과일을 소개합니다
유자
노호, 피로를 방지하는 유기산과
모세혈관을 보호하는 헤르페리딘이 있고
몸 안에 있는 노폐물 배출에도 좋은 과일입니다
귤
귤에 있는 비타민C가 신진대사, 피부, 점막을
튼튼하게 하고 겨울 감기 예방에도 효과적입니다
배
배에 들어있는 펙틴은 혈중 콜레스테롤
수치를 낮춰주는 효과가 있으며
수분이 많아 변비에도 좋습니다
석류
씨앗을 싸고 있는 막에
천연 에스트로겐 호르몬 성분이
갱년기 장애를 예방합니다
맛의 절정을 달리고 있을 때 놓치지말고 챙겨 드세요:)
반응형
