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아침에 일어나면 퉁퉁 부어버린 얼굴때문에 고민 많으시죠? 몸속에 노폐물이 쌓여 혈액순환이 제대로 되지 않으면 얼굴 쪽으로 혈액량이 증가해 붓기가 생깁니다.
특히 짠 음식을 먹어도 그렇고요. 단시간에 얼굴 붓기 뺄수 있는 방법 7가지 함께 알아볼게요!
1. 물 마시기
물을 마시면 체내 노폐물 배출에 좋습니다. 염분도 빠져나가서 붓기 방지에 좋아요
2. 냉온찜질
찬물과 따뜻한 물을 번갈아 가며 세수하면 혈액순환에 도움됩니다.
3. 티백
우려낸 녹차 티백을 냉동실에 넣어두었다가 부기가 있는 곳에 올려 놓으면, 녹차 속 탄닌성분이 부기를 가라앉히는 효과를 내 짧은 시간 안에 부기를 뺄 수 있어요
4. 흰 우유 마시기
야식을 먹으면 다음날 얼굴이 땡땡해지죠. 야식을 먹고 흰 우유를 마시면 체내 염분 배출에 도움을 주어 붓기해소에 좋습니다.
5. 차가운 스푼
스푼을 냉동실에 두었다가 부은 눈에 대고 잠시 있으면 관이 수축하면서 금세 가라앉습니다. 숟가락이 어느 정도 식으면 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 잡아 당기며 마사지해도 붓기가 사라져요
5. 면봉
면봉으로 엄지와 검지사이에 움푹 들어간 합곡혈을 지압해 주면 혈액 순환이 잘 돼 얼굴 붓기가 가라앉습니다.
6. 얼음 마사지
얼음을 이용하면 혈관을 수축시켜 얼굴 붓기를 가라앉힙니다. 타월이나 팩에 얼음을 싸서 얼굴을 눌러줍니다
7. 세수
세수를 할 때 클렌징폼을 덜고 거품을 낸 다음 검지, 중지 손가락으로 피부를 아래에서 위로 끌어 올리듯 마사지하면서 세수합니다.
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